Metabolisch syndroom​

Geassocieerde bacteriën

Actinomyces

Normaal

Adlercreutzia

Normaal

Lactobacillus

Normaal

Prevotella

Normaal

Ruminococcus

Normaal

Beschermende bacteriën

Akkermansia muciniphila

Normaal

Anaerotruncus

Normaal

Bacteroides fragilis

Normaal

Dialister

Normaal

Lachnospira

Normaal

Oscillospira

Normaal

Ons lichaam is onderworpen aan de wetten van de thermodynamica. Daarom leidt een “overmaat” aan onnodige calorieën tot gewichtstoename. Dit kan op zijn beurt leiden tot obesitas (voedings- en stofwisselingsziekte met ernstig overgewicht – BMI >30kg/m2).

Als gevolg daarvan kunnen ziekten zoals insulineresistentie, atherosclerose (vetafzettingen in de slagaderwanden) en hormonale problemen zich ontwikkelen.

Maar bovenal heeft ook je microbioom last van deze onbalans. Je darmbacteriën zijn in wezen betrokken bij het gebruik van je voedsel en hebben invloed op hoeveel calorieën er zijn
die met het voedsel wordt gewonnen. In deze analyse hebben we ons gericht op de associatie van uw darmbacteriën met obesitas.

Ongezonde leef- en eetgewoonten zijn de belangrijkste oorzaak van het metabolisch syndroom. Vaak is er ook een genetische aanleg die gestimuleerd wordt door een ongezonde levensstijl. Naast een vet- en cholesterolrijk dieet zijn er nog andere risicofactoren, zoals een verhoogd alcoholgebruik, roken en een gebrek aan lichaamsbeweging.

Verzadigde vetzuren verhogen de lipiden in het bloed, wat een negatief effect heeft op de cardiovasculaire gezondheid en het risico op het metabolisch syndroom verhoogt. Probeer deze te verminderen. Verzadigde vetzuren komen vooral voor in melkchocolade, vleeswaren en worsten, kokosolie en kant-en-klare maaltijden.
  • Clarke SF, et al. The gut microbiota and its relationship to diet and obesity. Gut Microbes 3, 186–202 (2012).
  • Santacruz A, et al. Gut microbiota composition is associated with body weight, weight gain and biochemical parameters in pregnant women. Brit J Nutr 104, 83–92 (2010).
  • Clarke SF, et al. Exercise and associated dietary extremes impact on gut microbial diversity. Gut 63, 1913 (2014).
  • Del Chierico F, et al. Gut Microbiota Markers in Obese Adolescent and Adult Patients: Age- Dependent Differential Patterns. Front Microbiol. 9:1210 (2018).
  • Xu J, et al. Evolution of symbiotic bacteria in the distal human intestine. PLoS Biol. 5(7):e156 (2007).
  • Niccolai E, et al. The Gut–Brain Axis in the Neuropsychological Disease Model of Obesity: A Classical Movie Revised by the Emerging Director “Microbiome”. Nutrients 11:156 (2019).
  • Wang K, et al. Parabacteroides distasonis Alleviates Obesity and Metabolic Dysfunctions via Production of Succinate and Secondary Bile Acids. Cell Rep.26(1):222-235 (2019).