Calorie inname

Firmicutes en Bacteroidetes zijn de meest voorkomende vertegenwoordigers van de darmbacteriën. Firmicutes kunnen niet-verteerbare vezels splitsen en opslaan voor “slechte tijden”. Hierdoor geeft het lichaam meer energie wanneer dat nodig is. Het aantal Bacteroidetes neemt toe zodra het lichaamsgewicht afneemt. Daarom kan men conclusies trekken over hoe goed het caloriegebruik in het lichaam is. Wanneer je gewicht verliest door een caloriearm dieet, neemt deze verhouding meestal ook af.
  • Wu GD, et al. Linking Long-Term Dietary Patterns with Gut Microbial Enterotypes. Science 334, 105–108 (2011).
  • Ley RE, et al. Microbial ecology: Human gut microbes associated with obesity. Nature 444, 1022 (2006).
  • Schwiertz A, et al. Microbiota and SCFA in Lean and Overweight Healthy Subjects. Obesity 18, 190–195 (2010).
  • Whisner CM, et al. Diet, physical activity and screen time but not body mass index are associated with the gut microbiome of a diverse cohort of college students living in university housing: a cross-sectional study. BMC Microbiol.;18(1):210 (2018).
  • Vital M et al. Metagenomic Insights into the Degradation of Resistant Starch by Human Gut Microbiota. Appl Environ Microbiol. 84(23) (2018).
  • Maier TV, et al. Impact of Dietary Resistant Starch on the Human Gut Microbiome, Metaproteome, and Metabolome. American Soc. Microbiology mBio 8:e01343-17 (2017).
  • Alfa MJ, et al, A randomized trial to determine the impact of a digestion resistant starch composition on the gut microbiome in older and mid-age adults, Clinical Nutrition 37, 797e807 (2018)